Apaiser, transformer,
avancer.
L'hypnose thérapeutique est une méthode douce et naturelle qui consiste à guider la personne vers un état entre veille et le sommeil, comparable à une rêverie profonde.
Cet état particulier n'est pas du sommeil, mais un état de conscience modifié.
A quoi ça sert ?
Atténuer la douleur (chroniques, migraines, douleurs psychosomatiques), améliorer le sommeil, apaiser les troubles émotionnels (phobies, deuil, traumatisme), accompagnement des changements comme arrêt du tabac, poids, addictions).
Aussi la gestion du stress pour les sportifs, chef d'entreprise, assurance en soi.
Mental, performance
récupération, bien être
Au-delà du physique, c'est souvent le MENTAL qui fait la différence : gérer le stress, rester concentré, trouver les ressources au moment décisif. pour renforcer la préparation mentale, mieuxrécupérer après l'effort et préserver le bien-être au quotidien, je vous apprends les tecniques d'auto-hypnose en quelques séances.
Accompagnement individuel en cas de défis psychologiques
Alors vous venez quand ?
Je vous aide à surmonter des situations stressantes, à renforcer vos ressources et à retrouver votre bien-être émotionnel. Ensemble, nous trouverons la voie qui vous convient le mieux.
Hypnose thérapeutique pour
Adultes & adolescents
En hypnose, le thérapeute guide le patient à travers des images, des histoires ou des suggestion permettant au cerveau de soit se libérer de croyances limitantes, retrouver un équilibre émotionnel, ou encore améliorer la performence et la concentration à l'école comme dans le sport.
Reconnaissez-vous et acceptez-vous tel que vous êtes, avec toutes vos facettes, vos forces et vos défis.
Je vous accompagnerai volontiers pour entamer et approfondir ce processus. Écrivez-moi ou appelez-moi pour faire le premier pas.